#trotzdemSPORT -----wir machen weiter und stecken nicht den Kopf in den Sand
Dienstag
18:00 Alltags-QiGong für Einsteiger
19:00 AROHA 1 -Workout für Herz -Kreislauf-Ausdauer
Mittwoch
19:00 AROHA 2 - Workout für Herz-Kreislauf-Ausdauer
Donnerstag
18:00 QiGong für Fortgeschrittene (ShiBashi -1 Reihe)
19:00 YinYoga - eine faszinierendes Entspannungs-Dehn-Stunde
Unsere Trainingszeiten gliedern sich wie folgt:
AROHA Dauerangebot
ab dem 15.01.2020 AROHA Dauerangebot jeweils Mittwochs von 17:45: - 18:45 Uhr
mit Mike
Monatsbeitrag 17,-- € bei 30 Trainingseinheiten im Jahr.
Mehr siehe unsere Satzung.
weitere Infos oder Voranmeldung unter AROHA
AROHA Kurs Mittwoch
Ab 15.01.2020 . neuer Kurs für AROHA
(10 Einheiten, 90,-)
Die Trainingszeiten hierfür sind Mittwoch von 17.45 - 18.45
weitere Info und Anmeldung unter AROHA
Hier starten wir wieder am 16.01.2019 um 19:00 Uhr
Die Grundlagen des Taiji für Einsteiger. Wir beschäftigen uns mit dem Ursprung der Bewegungen und erarbeiten den Teil 3 der 24er Pekingform . Dies ist ein laufender Kurs und kann nur nach Rücksprache mit dem Trainer gebucht werden.
10Termine -90,- €
Taiji & QiGong
auch hier geht es ab dem 16.01.2020 weiter. Da in diesem Bereich ein kontinutierliches Training und eine regelmäßige Teilnahme nötig ist, bieten wir dieses Training nur als Mitgliedschaft in unserem Verein an.
Monatsbeitrag 17,-- € bei 30 Trainingseinheiten im Jahr.
Mehr siehe unsere Satzung.
weitere Infos und Voranmeldung unter TAIJI
QiGong
Neuer Kurs ab dem 16.01.2020 (18:00-19:00 Uhr)
In Vorbereitung stehen die 18 harmonischen Übungen
(10 Einheiten, 90,- € )
Weitere Infos und Voranmeldung unter TAIJI
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